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2018.06.04

ろはす倶楽部

今週のろはすランチ♬

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【今週のろはすランチ♬】
<メニュー>
・さわらのソテー<ヘルシータルタルソース>
・厚揚げとこんにゃくの煮物
・サラダ
・小松菜の胡麻和え
・十五穀米
・ミニドリンク

今週のランチプレートは「低カロリー食」です。
メインは「さわらのソテー<ヘルシータルタルソース>」です。
さわらは油を使わず調理し、ソースもカロリーも抑えるためヨーグルトを使用した、ろはす特製タルタルソースです!
サラダは海藻たっぷりで、食物繊維も豊富に摂れます。
また、500kcalに抑えたい方は、ご飯を少なめにもできますので、お気軽にスタッフまでお声がけください。
ランチタイムはカフェろはす倶楽部へお越しください。
※週替わりプレートは数に限りがありますのでお早めにお越しください。お電話でのお取り置きも承ります。

 

カフェろはす倶楽部のページはこちら⇒
https://miyake-miyakegroup.jp/lohas/

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