クラスについてabout class

出産後・育児クラス after delivery&childcare class

1歳のお誕生日会 (対象限定)

当院でお生まれになったお子さまの「1歳のお誕生日会」を毎月開催しております。お子さまの出生時の写真を当日の会場でスライド上映する等、ささやかながらお子さまの成長をお祝いさせていただいております。
日時 第2火曜日 15:00〜16:00
※専用ハガキにて誕生月の1か月前までにお申し込みください。
※ハガキを紛失された方はこちらをご覧ください。
場所 スタジオサラダハウス
受付場所 スタジオサラダハウス
料金 無料
対象 当院で生まれた赤ちゃんとそのご家族

キッズクッキング (完全予約制)

管理栄養士プロデュースの親子料理教室です。教室では、お子さまが実際に包丁を使い、料理を楽しみながら「食の大切さ」「旬の食材」「伝統文化」等を学んでいただきます。
日時 土曜日(月1回・不定期) 14:30〜16:30
通年でのお申込みとなります。
場所 カフェろはす倶楽部
受付場所 当院総合受付
持ち物 エプロン・三角巾・はし・タッパー・飲みもの
料金 保護者1名・お子さま1名1組 1,500円(税別)
お子さま1名追加 750円(税別)
対象 3歳〜小学校就学前

育児支援クラス つぼみ(完全予約制)

妊娠中から出産後ず~っと続く赤ちゃんとの新しい生活。そんな生活のちょっとした息抜きやサポートができるよう、新しい育児支援クラスを開講します。
日時 毎月第2・4木曜日 14:00~15:00
場所 スタジオサラダハウス
受付場所 スタジオサラダハウス
料金 無料 ※当グループの診察券をお持ちでない方は有料(¥2,000(税別))
※クラス内容によっては必要物品もしくは別途材料費が必要な場合もあります。
対象 当院をかかりつけとしている方(診察券をお持ちの方)ならどなたでもOK
※当グループの診察券をお持ちでない方は有料(¥2,000(税別))
予約 予約システム@linkの「各種クラス」より「つぼみクラス」でご予約ください。
年間スケジュール こちらよりご確認ください。

その他のクラス other class

いきいきわくわくエクササイズ

T.B.C.S トータル・ボディー・
コンディショニング・ストレッチ

簡単なダンスを取り入れた、楽しいストレッチ。
お子さまからご年配の方まで、無理なくできるエクササイズです。
日時 毎週月曜日 9:30~10:30
場所 スタジオサラダハウス
受付場所 スタジオサラダハウス
持ち物 動きやすい服装・タオル
料金 1レッスン700円
※いきいきわくわくエクササイズ共通チケット:3,000円/5回レッスン
対象 妊婦の方以外の子どもからお年寄りまで

体外受精説明会(対象限定)

医師より体外受精についてのご説明、胚培養士より卵・精子・受精のお話、採卵についてのスライド上映を行います。不安や疑問な点があればご質問ください。
日時 第4土曜日 13:30〜15:30 (予定)
場所 チャクラホール
受付場所 当院不妊外来受付
予約方法 お電話(生殖医療センター専用予約ダイヤル) でご予約ください。
料金 ご夫婦1組1,000円(税別)
対象 体外受精をご希望の方
  • スケジュール
  • ご予約・お問い合わせはこちら(生殖医療センター)

親子フラダンス(完全予約制)

頭と体を使ったリトミック要素満載のフラ。親子で一緒に楽しめる時間を作ってみませんか。
日時 毎週月曜日 15:00~16:00
※8/19はお盆休みとなります。
場所 スタジオサラダハウス
受付場所 スタジオサラダハウス
持ち物 動きやすい服装・タオル・飲み物
料金 8,000円/月
※入会金:3,000円
対象 3歳以上のお子さんとお母さん
  • 体験レッスン(プレゼント付き)大人:1,000円 子供:500円

  • ご予約・お問い合わせはこちら(レイナニ フラ スタジオ)

お料理教室 和(なごみ)(完全予約制)

日本の伝統的な行事食を目で見て、舌で味わって学びましょう。当院では伝統的な食事や文化の継承にも力を入れています。作り方なども次世代に伝えていって頂けるように新たな機会を作りました。
日時 不定期
場所 西ふれあいセンター2F 調理実習室
受付場所 西ふれあいセンター2F 調理実習室
※ご予約・お問い合わせは三宅医院栄養課までお願いいたします。
予約方法 三宅医院、三宅医院問屋町テラス、三宅おおふくクリニック、三宅ハロー歯科の受付
もしくは三宅医院栄養課までお電話でご予約ください。
料金 メニューにより変動あり
対象 三宅医院、三宅医院問屋町テラス、三宅おおふくクリニック、三宅ハロー歯科を受診されたことがある方
  • スケジュール
  • ご予約・お問い合わせはこちら(三宅医院栄養課)

パーソナルダイエット(完全予約制)

管理栄養士による個別カウンセリングとグンゼスポーツ岡山妹尾店での個別トレーニングで楽しく健康的に痩せましょう!
内容 栄養指導/3ヶ月1クール
個別トレーニング
場所 三宅医院またはグンゼスポーツ岡山妹尾店様
受付場所 三宅医院
料金 98,000円(税別)/3ヶ月1クール
※カード支払い可能(一括のみ)
※継続する場合は別途ご相談
対象 体重増加が気になる方、生活習慣を見直したい方、産後体重が戻らない方、妊活中で体重をコントロールしたい方、結婚式に向けてダイエットしたい方
  • 詳細
  • ご予約・お問い合わせはこちら(三宅医院)

出産前 クラス

生まれてくる赤ちゃんのために
自分自身のからだを整えたり、
ご家族と一緒に新生活の準備をしましょう。